+ QUAL A RELAÇÃO ENTRE RONCO E APNEIA DO SONO?

O Ronco persistente, frequente e alto pode indicar apneia do sono. O ronco pode acontecer por diversos fatores: cansaço, resfriado, má qualidade de vida.

+ A apneia pode aumentar a probabilidade de desenvolver doenças letais?

Sim, ela está associada ao aumento do risco de hipertensão, arritmia cardíaca, derrame e diabetes. O tratamento precoce reduz e muito as chances de desenvolver essas doenças.

+ Todo mundo que ronca tem apneia?

Nem todos que roncam tem apneia, o ronco é apenas um dos sintomas da doença. O diagnóstico deve ser feito o quanto antes para determinar qual será o tratamento necessário.

+ O que eu posso fazer para diminuir o ronco e a apnéia do sono?

Mudanças nos hábitos de vida podem contribuir muito com a melhora do ronco e da apneia do sono.
Evitar medicamentos sedativos e relaxantes, alimentação excessiva durante a noite, excesso de álcool, não utilizar drogas, dormir de lado, perder peso e praticar atividade física.

+ COMO É O TRATAMENTO DO RONCO COM APARELHO INTRA ORAL?

De acordo com a diretriz mais atual das Academias Americana e Brasileira de Sono, o aparelho intraoral é o tratamento mais indicado para o ronco primário (sem apneias). Consiste em uma placa na arcada superior e inferior, usada durante o sono, que reposiciona a mandíbula e aumenta o espaço da via aérea, eliminando o ronco durante seu uso.
É indicado também para casos de Apneia leve e moderada. Pacientes com Apneia grave, que não se adaptam ao CPAP, podem vir a usar aparelhos intraorais.